シンスプリントについて

ジャンプやランニングなどを過度に続けることで、すねの内側に痛みが発生するオーバーユース（使いすぎ）障害の一つです。陸上選手やバレー、バスケ選手に多く発症します。

シンスプリントの原因と症状

多くの原因は筋肉にあります。ランニングやジャンプによってすねの骨についている筋肉が骨膜を引っ張ることで炎症を起こします。急にランニングの量を増やした、硬い地面で練習を行った、などで炎症を起こしやすくなります。

主な症状は走行やジャンプで、すねの内側に痛みを感じます。軽度のものは運動時の痛みだけですが、重症になると運動後や安静時にも痛みが出てきます。

また、痛みで歩けなくなったり、走れなくなったりする場合もあります。

シンスプリントの当院での治療

陸上選手が多く訪れる当院で多くみられる症状です。まずは痛みを起こしている患部の治療をマッサージ、電気治療、鍼治療で行います。

そして痛みの原因となった股関節から膝、下腿などのバランスを調整することで早期回復、再発予防を行います。